Tanzschule Stümer
 

Bodyshape and Mind – ein Medical-Gym- Kurs

Ein Rehasport gleiches physiotherapeutisches Tiefenmuskulaturtraining mit Aerostep , Pilatesball und ruhiger Musik. Speziell dein Nacken und dein Rücken werden Danke sagen. 15.01.2018 Montag 18:55 - 19:35 Niebüll 65,00 € oder monatl.Fat-Burner-Aerobic:In einem optimal gewählten Pulsbereich verbrennen wir jede Woche mit verschiedensten Hilfsmitteln – wie Steps – Flexibars – Tubes etc. unsere Fettreserven. Ausdauersport durch tänzerischen Spaß – leichter geht’s nicht. 

Zumba - Dance-Dance-Dance- Workout

Die ganze Welt liebt es – werde ein Teil davon.Latino – und Chartssongs treiben uns an und ca 1000 Kalorien pro Training werden im Tanzrausch verbrannt. Yes Baby – I like it.
Bei uns auch im Angebot ein Spezialkurs für Ü60!

Pro–Body–Workout

Der Klassiker – Bauch-Beine Po – angetrieben durch den richtigen Beat in der Musik und durch eine treibende Vorturnerin gelingt es jede Woche die eigenen Grenzen fast mühelos hoch zu setzten.

Termine:

Bodyshape and Mind 



Montag 25.03.19

18:55 - 19:35

Niebüll




Fat-Burner-Aerobic



Montag 25.03.19

19:50 -20:35

Niebüll




Zumba



Mittwoch 24.04.19

18:30 - 19:15

Niebüll

Dienstag 30.04.19

18:30 - 19:15

Bredstedt

Zumba Ü60



Freitag 22.03.19

10:30 - 11:10

Niebüll




Pro–Body–Workout:



Mittwoch 24.04.19

19:25 - 20:10

Niebüll




Videoclip-Showdance-Mix



Mittwoch 24.04.19

20:15 - 21:00

Niebüll




Yin Yoga



Freitag 24.04.19

18:10 - 19:00

Niebüll